Семинар по туйшой в г. Брест

20/03/2024

ОО "Белорусская федерация У-ШУ", совместно с Интитутом Конфуция БГУФК, Институтом Конфуция Брестского государственного университета имени А.С. Пушкина проводит учебно-тренировочный семинар по туйшоу и тайцзицюань стиль Чэнь.

Дата: 30-31 марта 2024 года

Место: ул. Мицкевича, 41, г. Брест

Преподаватели: TANG Shouyan

Программа семинара:

30.03

11:00

О туйшоу, как прикладном аспекте тайцзи цюань

 

 

11:30

Базовые принципы тайцзицюань:
8 движений (принципов): отражение (пхэн), откат (люй), толкание (ань), надавливание (цзи), удар локтем (чжоу), удар плечом (као), притягивание (цай), раскалывание (ле), 5 шагов

 

 

13:00

Перерыв

 

 

14:00

Применение базовых движений (принципов) в динамике (движение с шагом) в одиночку и с партнером

 

 

16:00

Перерыв

 

 

17:00

Основы техники туйшоу.
Упражнения одной рукой.
Упражнения двумя руками

 

 

19:00

 

 

31.03

10:00

Базовый комплекс Chen, как основа для наработки движений туйшоу

 

 

13:00

Подведение итогов

 

В программе семинара возможны изменения.

Участие в семинаре бесплатное.

Требования к форме одежды: белая майка, спортивные брюки, спортивная обувь на мягкой подошве (типа "чешки" или "джазовки").

 

Тел.оргкомитета: +375 255 155 023